背景提升就是想办法从各个方面对自己进行充电，让自己的个人履历在各方面得到全面的提高，以便在升学、求职上获得优势的行为。也就是说除学位，证书，GPA，成绩，雅思，托福等一切硬性成绩之外的软实力的综合称呼。背景提升在留学业界火爆，为什么我国没有背景提升的概念？答案也就是八个字：没有规划，盲目跟风。
现在，我们把有规划，有目标，有发展的，且能够提升软性实力的活动统一称为背景提升活动。
留学背景提升：一般所指的都是软实力的背景提升。这种说法是针对硬性成绩（GPA、TOEFL、GRE、GAMT）而来。背景提升主要通过学生良好的科研与实习活动等证明学生在学以致用上达到了一定的高度。
(2) 实习上: 可以体现为项目含金量高、岗位重要、对项目推进有较大贡献等。商科中的实习可以体现为对于专业的应用能力、在团队中的角色认知、困境中的敏锐判断力等。留学背景提升是一个很笼统，很模糊的概念，锻炼的是学生团队合作，思维方式，领导能力，思辨能力等不同方面的能力。
其实，留学背景提升是一种针对于学生自身状况和预申请专业，需要有严谨逻辑性存在的经历或方法。当你背景提升的内容与自身状况和预申请专业没有任何关联时，这种背景提升就不是解药，是如同鸡肋一样的食物而已。所以，当你需要背景提升时，请你先审视自身和周围环境可以利用的有效条件，同时再看看远方你想要达到的目标。当找到具有学术延续属性、专业实用属性、技能增加属性、自我认知属性的经历或者方式后，你就找到了留学背景提升最真实的case。
全球排名TOP10的大学几乎被美国和英国两个国家所独霸。莘莘学子梦寐以求想进入诸如哈佛、斯坦福、牛津、剑桥这些名校深造。但名校除了考察申请者是否有优秀的学术成绩、良好的英语听说读写能力，是否有专业内有名望的导师的推荐信这些常规要素以外，更看重申请人的社会实践履历，特别是全职或兼职的工作履历。这与国内高考只看分数的招生标准截然不同。
美英的教育理念中，不仅大学生毕业前为就业需要实习，中学生为了申请大学也必须提供参加工作或其他社会实践的履历，包括单位名称、地址、申请人担任的职务负责的主要工作内容都必须提供详细的资料。为了能在千万个同样优秀的申请人中鹤立鸡群，必须对自己进行背景提升。
真正的留学背景提升服务应该是以申请学校的需求为导向，以时间规划，专业学习方法和经验的分享为手段，提升学生真正的全方位的竞争力，助其在升学过程中获得理想学校的青睐。机会都是给有准备的人，没有随随便便的成功，要想在竞争激烈的留学生涯中不给自己留下遗憾，就需要对自己进行全方面的规划，背景提升计划是不可缺少的重要内容，还没有进行背景提升的同学们，一定要加紧哦！